Caminhada para todos

Toda a gente sabe que as caminhadas fazem bem à saúde, mas nem todos seguem os conselhos dos entendidos. Eu sou um deles. É certo que os ossos e os músculos me vão tolhendo os movimentos, em certos dias. Os antigos diziam, com a sua sabedoria ancestral, que as dores adivinhavam mudança de tempo. E se calhar tinham razão. De qualquer forma, penso que os mais corajosos e mais jovem devem alinhar nestas iniciativas, para bem do  estado geral de cada um. Apostem na vossa saúde, não de deixem preguiçar como eu. Olhai, pois, para o que eu digo mas não para o que eu faço. Boa caminhada.

Caminhar faz bem

Caminhar faz bem à saúde. Disso ninguém duvida, penso eu. Mas também sei que há muitos preguiçosos que preferem ficar aconchegados nos seus cantinhos. É certo que o frio não é convidativo, mas no dia 10 de março, com primavera à vista, talvez esteja um tempo apetecível. A caminhada proposta pela Câmara de Ílhavo é destinada às associações, que o mesmo é dizer das pessoas que, direta ou indiretamente, lhe estão ligadas. Então, boa caminhada, a partir do Jardim Oudinot, uma bonita sala de visitas do nosso concelho e aberta a toda a gente. 

ÍLHAVO: Caminhada pelo Município

21 de outubro 

Integrada no Programa Desporto para Todos, está já marcada para 21 de outubro uma Caminhada pelo Município, destinada a toda a gente. Uma proposta saudável, diga-se de passagem. 

Numa altura em que se prega a necessidade de caminhar, com grandes vantagens para a saúde dos caminhantes, é bom saber que se organizam iniciativas com o objetivo de motivar as pessoas. Para além da caminhada, há o convívio e a alegria de participar. 

Veja o Programa